芹芹今年15岁了，正在读初三。这不，芹芹最近为了学习的事情与妈妈闹了好几天的别扭，偏偏老师又打电话给妈妈说芹芹有可能早恋了，这把她和妈妈的关系推向更尖锐的冲突中。 和...

心理咨询是让我更快乐吗？在工作中常常有来访者会有这样的疑问。 事实上，不是的。哄你开心，并不能让你变得更加成熟，更加适应生活。咨询的过程是一段自我探索的历程，你和咨...

一盘细沙，一瓶清水；一架子各式各样的物件造型，加上咨询师的关注与投入；来访者的真实表现和创造，这就构成了沙盘游戏疗法的最基本的要素! 在这个过程中，内心的世界得以呈...

知乎上有一个热门话题：如果要评选出一份最令人讨厌的沟通方式榜单，你会怎么选？ 结果，讲道理名列前茅。 在生活中很多人喜欢讲道理，论对错，明明一个拥抱就可以解决的问题...

你是不是也有遇到过类似的情形，当你和家里的人相处出现矛盾、争执的时候，自己的内心总是很矛盾，像是受着巨大的煎熬。 最近我们就遇到了这样一位来访者小艾。小艾一个人独自...

如果你的生活中,曾经持续遭受强大的心理压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。当你在想我要被这压力逼死了时,你很有可能没有去想方设法减轻痛苦,而...

很多内向者都想自己变得外向一些，想让自己变得完美固然重要。但其实外向者也有自己性格上的缺点，也有羡慕内向者的地方。你知道吗，内向的人更容易带给别人安全感。 内向者的...

为什么我无法建立良好的人际关系？为什么我总是把工作搞砸？为什么我对我的孩子总是没有耐心？为什么我总是对自己不满意？ 自我感觉良好、与他人保持和谐的人际关系、从事令人...

圣心安诺心理咨询接待过众多来访者，对各类咨询案例都有丰富的经验。情绪管理、婚姻恋爱、家庭亲子、职场人际都有所涉及。 出现心理问题并不可怕，可怕的是没有正确的处理方法...

很多人，包括我自己也是，有时评价别人的成功，会习惯性的用幸运去表示。撒贝宁曾说过：现在的年轻人都有一种毛病，自己不努力，却抱怨社会不公，不给自己机会。不止年轻人吧...