最近很多关注《幸福三重奏》的人都注意到何猷君和奚梦瑶这对夫妻，官方觉得甜，砸重金宣传。观众却不买账，吐槽隔着屏幕都能感到他们的相处细节太“假”。“太假”的源头，在很长一段时间里，它被称为“貌合神离”。心理学家给了它一个更形象的名字：假性亲密关系。“婚姻如戏，全靠演技”，你们的关系是否也进入了假性亲密关系的桎梏？

       身处假性亲密关系中的夫妻，并未用真实的自我面对伴侣。双方只有两种角色：表演者和观众。丈夫做丈夫应该做的事情，妻子尽到妻子的义务。一个唱歌，一个就跳舞；一个表演，一个就观看。十足合拍，但不走心。

       如何摆脱假性亲密关系？从表面上来看，我们似乎应该致力于亲密关系本身。但哥伦比亚大学心理学教授卡罗尔.德韦克在《终身成长》一书中，给出了不同的答案：比起钻研两性技巧，我们更需要钻研自己的内心，培养成长思维，让那些被堵住的痛苦流出来。

       婚姻出现问题，配偶一边倾听对方，一边关注自己的感受，并在适当的时候表达感受，引导对方认识到当下的问题。你可以找个机会，告诉配偶你在想什么：“我很喜欢我们亲密的状态，但有时我需要一定个人空间，我会在那里喘口气，很快回来。”或者对配偶说：“我希望你能主动告诉我，你想要什么，这样我会很高兴，也会乐于为你做点什么。”

       表达感受，而不是急于摆脱不安，让和自己配偶感到互惠互益，能够助力关系脱胎换骨。如同种下一颗种子，在往后的日子里慢慢开出花来。