“有点黏,又不会太黏”

       太黏了，就像一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃。一方期待更多的亲密，另一方希望能独立自由。太松了，离得远了，又会让人几乎忘了这关系的存在。

       爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。既使是再亲密不过的伴侣，也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。

       设立健康界限的要诀，就是要把爱自己放在第一位。把放在别人身上的目光收回来，放在自己身上。关心和注意你自己、属于你自己的，包括你的身体、感觉、态度、行为、想法、能力、选择、理想、角色、价值、责任、限制等。当我们能够爱自己，我们才有爱，才有爱的能力。一个爱自己的人，有爱的人，才会知道该如何去爱别人；一个不懂得爱自己的人，无法正确地爱别人。

       相处是门艺术，在各种关系里，我们需要不断保持平衡，把握亲密与距离。好的关系就是“有点黏，但不太黏”。爱也是关系，也需要有距离。再好的两个人，也仍然是两个人，成为不了一个人。

       你要了解自己的情绪、需要、和私人空间；也要知道，对方也有情绪，也需要私人空间。找到和拥有属于你自己的部分，在关系中也不要忘了绽放自己的生命美好，在你所爱的人之外，发展你的兴趣和各自属于自己的时间。这样互相补充、互相支持、互相学习，螺旋上升的关系，才会长久和甜蜜。